Powrót do pracy po urlopie to szok dla organizmu

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 (17:46)

Powrót do pracy po 2-3 tygodniowym urlopie to szok dla organizmu. Wdrożenie się do codziennych obowiązków po wyjeździe i błogim lenistwie wiąże się z dużą zmianą, której towarzyszy stres i napięcie - podkreśla doktor Joanna Kantor- Martynuska, psycholog ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.

Zdjęcie

Powrót do pracy po 2-3 tygodniowym urlopie to szok dla organizmu /© Panthermedia
Powrót do pracy po 2-3 tygodniowym urlopie to szok dla organizmu
/© Panthermedia
Wiele osób zostawia powrót z urlopu na ostatnią chwilę, aby czas wolny wykorzystać maksymalnie.

Zdaniem doktor Joanny Kantor-Martynuskiej, lepiej z wakacji wrócić dzień wcześniej, aby bez pośpiechu przygotować się do pracy - zostawić sobie czas na aklimatyzację, zrobienie prania czy zakupów.

Reklama

Natomiast jeżeli w pracy po urlopie mamy zarzucone papierami biurko i mnóstwo spraw do załatwienia, doktor Joanna Kantor- Martynuska radzi, aby skorzystać z pomocy przyjaciół.

Według psychologów, potrzebujemy od 2 dni do nawet tygodnia, aby po urlopie wdrożyć się do pracy i nowych obowiązków.

Artykuł pochodzi z kategorii: Kategoria główna

IAR/PAP
Więcej na temat:szok | urlop | praca | powrót do pracy
POLECANE zwiń