Nie daj się stresowi w pracy!

Wtorek, 29 marca 2011 (06:00)

Polscy pracownicy są jednymi z najbardziej zestresowanych w świecie - wynika z badań Extended DISC. Wskaźnik napięcia wśród Polaków jest zdecydowanie wyższy niż u pracowników z innych krajów świata: Wielkiej Brytanii, USA czy Brazylii.

Zdjęcie

Częstą przyczyną stresu jest nadmierne zaangażowanie w sprawy zawodowe /© Panthermedia
Częstą przyczyną stresu jest nadmierne zaangażowanie w sprawy zawodowe
/© Panthermedia
Nie bez przyczyny firmy coraz częściej oczekują od kandydatów wysokiej odporności na stres. Trzymanie nerwów na wodzy jest szczególnie cenione na stanowiskach menedżerskich i związanych z obsługą klienta. U kierowników za stres winić należy przede wszystkim dużą dawkę odpowiedzialności oraz obowiązek zarządzania i oceny pracy innych. W przypadku drugich głównym źródłem napięcia są wygórowane oczekiwania klientów.

Zdaniem specjalistów z Państwowej Inspekcji Pracy, częstą przyczyną stresu są również: nadmierne zaangażowanie w sprawy zawodowe, rywalizacja oraz dążenie do osiągnięć i pośpiech. We znaki daje się szczególnie ostatni z czynników.

Z danych Eurofoundu wynika, że niemal 40 proc. zatrudnionych Polaków musi pracować w bardzo szybkim tempie przez co najmniej jedną czwartą "dniówki". Choć początkowo sytuacja ta może mieć działanie mobilizujące, przy długotrwałej presji staje się niebezpieczna dla zdrowia.

Szukasz pracy? Przejrzyj oferty w serwisie Praca INTERIA.PL

Obok wykonywanego zawodu i tempa pracy wpływ na poziom zawodowego stresu ma także miejsce zamieszkania. Z różnorodnych badań wynika, że bardziej podatni na stres są mieszkańcy dużych aglomeracji miejskich. Napięcie związane z obowiązkami czy relacją z przełożonym pogłębia irytacja z powodu długiego czasu dojazdu do pracy, korków itp. Podobna sytuacja ma miejsce w Polsce. Mieszkańcy mniej zindustrializowanych obszarów kraju są bardziej spokojni. Najmniej zestresowanych Polaków mieszka na południu i wschodzie kraju (odpowiednio 81 proc. i 82 proc.). Wyraźnie wyższy odsetek dotyczy mieszkańców regionu centralnego (88 proc.), zwłaszcza warszawiaków (aż 94 proc.).

Pobierz za darmo: program PIT 2010

Na jakie dolegliwości związane ze stresem skarżą się Polacy i jak radzą sobie z napięciem? Kiedy związany z pracą stres staje się niebezpieczny dla zdrowia? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w artykule "Stres - nowy współpracownik" w portalu rynekpracy.pl.

ZOBACZ AUTORSKĄ GALERIĘ ANDRZEJA MLECZKI

Zdjęcie

Rys. Andrzej Mleczko /
Rys. Andrzej Mleczko
/

Artykuł pochodzi z kategorii: Kategoria główna

POLECANE zwiń